Flow Yoga - Basic Voor Beginners
Flow Yoga is een uitgebreide app die is ontworpen om gebruikers te begeleiden bij het leren en beheersen van Yoga. Met professioneel geïnstrueerde lessen en uitdagingen heeft deze app als doel individuen te helpen hun fitnessdoelen te bereiken, houding te verbeteren, flexibiliteit te vergroten en algemeen welzijn te behouden. Gebruikers kunnen kiezen uit kracht-, ontspannings- en gezondheidsgerichte flows, elk met samengestelde collecties van poses voor optimale resultaten.
Beginnend met de basisprincipes, introduceert Flow Yoga kernconcepten van Yoga met gedetailleerde beschrijvingen, foto's en video's om beginners te helpen poses onder de knie te krijgen en houdingen te perfectioneren. Geschikt voor alle niveaus, kunnen gebruikers lessen aanpassen op basis van hun vaardigheden en voorkeuren. Voor gevorderde beoefenaars biedt de app tools om voortgang bij te houden, vaardigheden te testen met uitdagende poses en flows te personaliseren om te passen bij verschillende tijdsbeperkingen.
